| ¡Naranjas contra la Gripe! Uno de los principales consejos de la Secretaría de Salud es comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C día a día, juega un rol muy importante en la prevención de la Gripe y constipados. Además, en caso de contraerla, ayuda a mejorar sus síntomas y a reponerse lo antes posible. Más información |
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SALUD Y NARANJA
De entre todas las frutas que poseen propiedades beneficiosas para la salud, la naranja es, sin duda, la que más destaca por tener una combinación equilibrada de sustancias de acción anticancerígena como la vitamina C, los flavonoides, los limonoides y la pectina. El profesor alemán Stepp (una eminencia en el estudio de las vitaminas sobre los años cuarenta) asistió a un congreso a Valencia y visitó la huerta valenciana. Al probar las naranjas recién cortadas del árbol, exclamó: "¡Cuanto más saludable es saborear una buena naranja valenciana recién recolectada, que tomar el mejor medicamento a a base de vitamina C que nuestra industria sea capaz de producir!" Hoy en día, sabemos, que aparte de la vitamina C, la naranja contiene más de 170 elementos que potencian y complementan la acción de esta vitamina sobre el organismo. La naranja, gracias a Dios, es una de las frutas con mayor protagonismo en la gastronomía española, se pueden hacer tartas, pasteles, bizcochos ensaladas, rellenos, salsas, etc. Y digo gracias a Dios, porque tanto la naranja, como su zumo, son una excelente fuente de vitamina C, de flavonoides y de beta-carotene, por lo que su consumo habitual es beneficioso para la salud cardiovascular. Así que ya lo sabe, a consumir naranjas habitualmente. Y tenga en cuenta que si las naranjas están recien recogidas del árbol, todas estas virtudes se multiplican mucho más, que si llevan mucho tiempo recogidas, pues la naturaleza es la que mejor sabe madurar sus frutos. A la hora de elegir sus naranjas siga los siguientes consejos: escoja siempre las naranjas más pesadas, pues contienen más cantidad de zumo; elíjalas también con la piel blanda, no arrugada y bien adherida a los gajos. Cuídese, y regálele un placer a su gusto cada día comiendo naranjas o tomando zumo de naranjas recién recolectadas, sus naranjas, las naranjas de DirectNaranjas.com; pues como vida solo hay una, vivámosla mejor. |
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